Ayurveda Dosha-test

Välkommen! Här kan du testa din Ayurvediska kroppskonstitution (prakriti); Vata, Pitta eller Kapha. Obs! Detta är en förenklad indikation, för ett ordentligt svar ska du helst genomgå en korrekt konsultation med en Ayurvedisk terapeut eller läkare för att avgöra både prakriti och vikriti (obalans). Läs mer om vår Ayurvediska läkare Dr Somit här.  

Fortsätt läsa

Tulsifrön / Basilikafrön – för en smidig mage

Ger regelbunden tarmtömning Minskar uppsvällda tarmar Fungerar som bulkmedel Rika på vitamin A Skonsamma för mage och tarmar Vi rekommenderar ayurvediska kurer vi själva använder och basilikafrön använder hela familjen. Basilikafrön eller tulsifrön är en utomordentlig Ayurvedisk kur för magen. De sväller upp till 30 ggr sin torkade vikt när de absorberar vatten och är…

Fortsätt läsa

Triphala – grunden i Ayurvedisk detox

Triphala = Tre frukter   Stödjer naturlig rensnings inifrån. Upprätthåller regelbundenhet Ger näring och återupplivar matsmältningen Stödjer hälsosam digestion och absorption Naturlig antioxidant Rekommenderat dagligt intag: 1g, 2 ggr dagligen. Innehåller: Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) and Haritaki (Terminalia chebula). Inom Ayurveda fokuserar man först på att rensa kroppen, och det mest tillgängliga organsystemet att…

Fortsätt läsa

3 dagars detoxprogram / Ayurvedisk cleanse

Det viktigaste med ett detoxprogram är att att det blir av. Därför introducerar vi här ett enkelt detoxprogram som inte kräver mycket förberedelse eller uppoffring. Vi rekommenderar att göra den när som helst under året, men det är speciellt bra när årstiderna ändras för att kroppen också behöver en transition precis som vädret. Denna detox…

Fortsätt läsa