Ayurveda Dosha-test

Välkommen! Här kan du testa din Ayurvediska kroppskonstitution (prakriti); Vata, Pitta eller Kapha. Obs! Detta är en förenklad indikation, för ett ordentligt svar ska du helst genomgå en korrekt konsultation med en Ayurvedisk terapeut eller läkare för att avgöra både prakriti och vikriti (obalans). Läs mer om vår Ayurvediska läkare Dr Somit här.  

Fortsätt läsa

Optimera hösten (vata-säsongen) med Ayurveda

Precis som naturen reagerar även vår kropp naturligt på säsongsändringar. De flesta känner enkelt av hur sommarens energi sackar och att kroppen inte är tillfreds. Hösten är kylig, torr, oregelbunden och rå. Ord som lika väl beskriver Vata doshan. Både i väder, naturen och även människan syns dessa förändringar. Naturen vissnar sakta men det behöver…

Fortsätt läsa

Välkommen till AyurvedaButikens blogg

AyurvedaButiken drivs med passionen att sprida och förmedla Ayurveda. Därför är första inlägget en kort sammanfattning på idén med Ayurveda. Ayurveda är inte en alternativmedicin, det är en holistisk livslära som förstår att varje person är unik. Din kroppskonstitution (Prakriti) är individuell och därför behöver du en individuell kost, motion och livsstil som passar dig. Däremot…

Fortsätt läsa